Panduan Sederhana Memulai Jurnal untuk Refleksi Diri
Dulu aku pikir nulis jurnal itu aktivitas orang bule atau anak senja yang baperan. Sampai suatu malam di Tilamuta, setelah scroll TikTok dua jam, aku sadar kepalaku penuh sampah …
Kebiasaan
Panduan Praktis untuk Memulai Kebiasaan Baru
Beberapa bulan lalu sy memutuskan buat mulai lari pagi. Awalnya niatnya gede banget, tapi setelah dua hari semangat itu langsung menguap. Saya sadar, memulai kebiasaan baru emang …